66 Casis Tamtama PK Gelombang I Laksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani

LAMANRIAU.COM, PEKANBARU  Sebanyak 66 orang Calon Siswa (Casis) Tamtama PK Gelombang I TA 2020 melaksanakan tes Kesamaptaan jasmani.

Kegiatan Casis dilaksanakan di Gelangganh Olahraga (GOR) Andalan Lanud Roesmin Nurjadin (Rsn), Selasa (10/3/20).

Para Casis Tamtama PK tersebut melaksanakan tes samapta meliputi tes samapta A yaitu lari selama 12 menit. Kemudian samapta B yang terdiri dari push up, sit up, pull up dan shuttle run, serta dilanjutkan tes renang dan Postur.

Sebelum tes kesamaptaan dimulai, para Casis terlebih dahulu melaksanakan pemanasan dan peregangan yang dipimpin oleh staf Binjaskemil Lanud Rsn.

Dalam kegiatan ini, tak lupa Kasibinjaskemil Letkol Kes Ojak Sibarani berpesan kepada seluruh Casis yang melaksanakan tes untuk memperhatikan faktor kesehatan.

Kemudian peserta Casis wajib mengetahui batasan kemampuan diri masing-masing, agar dapat melaksanakan tes dengan baik dan lancar. (MCR)

Ikuti berita lamanriau.com di GoogleNews

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *